时间：2025-08-26 12:53:19 来源：96mvmv.com

健康咨询描述： 我太胖，肥胖因自已太胖怕去上班、困扰怕同事们那种目光光

曾经的寻求绪治疗情况和效果： 曾经冶疗无效

想得到怎样的帮助：你们能帮帮我吗？

投诉

其他类似问题

• 肥胖长时间困扰
• 困扰20多年的肥胖！
• 肥胖让我自卑
• 如何面对产后肥胖的减肥困扰
• 局部肥胖如何减肥？
• 内脏肥胖如何减肥
• 上身肥胖如何减肥?
• 如何减肥，现在胖的帮助卑情跟自卑，求帮助
• 肥胖如何减肥减重？对职的自
• 身体肥胖想要减肥，全身肥胖

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask70299503ql 其他 微信扫一扫，场中随时问医生 2025-03-15 12:41:37 我要投诉       

您好，肥胖我非常理解困扰。困扰肥胖可能会影响自信心，寻求绪但这是减肥可以改善的。减肥需要综合多种方法，帮助卑情包括合理的对职的自饮食和适量的运动。建议您控制高热量、场中高脂肪食物的肥胖摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例。同时，每周进行至少三次有氧运动，如快走、跑步、游泳等。

关于职场中的自卑情绪，要学会调整心态。每个人都有自己的优点和不足，不要过分在意他人的目光。尝试专注于工作本身，提升自己的能力和业绩，这样可以逐渐增强自信心。相信只要您坚持努力，一定能够改善现状。

      

上一篇：脚背上好多和红血丝差不多东西
下一篇：2014.11.18爸爸出了车祸两个月了

• ·一岁9个月的宝宝持续发烧第三天，抽血化验结果正常的
• ·多发性骨髓肿瘤危险吗
• ·胃癌患者治疗期间饮食建议：应多吃哪些食物？
• ·关于肝血管瘤介入治疗详情及费用咨询。
• ·胃部跳动，心情不好，脾气暴躁
• ·医生，我做了一个胃镜，显示有贲门溃疡。
• ·白细胞高是癌症扩散吗
• ·食道癌症晚期病伴随转移，食管堵塞5分之四，
• ·喉咙经常有痰，偶尔咳嗽，症状维持了一段时间
• ·淋巴瘤是什么疾病？严重吗？
• ·胃癌患者治疗期间饮食建议：应多吃哪些食物？
• ·病情恶化拒绝化疗，后续治疗能否有效及生存期预测？
• ·前几天咽喉痛然后流鼻涕，头几流鼻涕是清鼻涕，不咳
• ·放射性碘可以治疗甲状腺癌吗
• ·肺癌遗传与预防：家族接连患病是遗传还是环境所致？
• ·基因突变的癌症能治好吗